人生２回目の痛風発作が起きたのが１１月１０日。それから６日目。ようやくほとんどの痛みが治まりましたよ。違和感はまだあるけど。
痛む期間ってこんなに長く続いたっけ？初めてのときは確か２～３日で痛みが治まったんだよな。だから少し甘く見てたな。。。
痛風発作を調べて見ると、７日～１０日で痛みが治まるケースが多いみたいですね。ぴったり当てはまります。こんなものなんですね。
覚えている間に、今回の痛みの記録を付けておきます。
痛風発作が起きた当日と翌日について書いた記事はこちらです。
参考 人生２回目の痛風発作！痛風って薬を飲んでても痛くなるんだね。
痛みの推移。
１１月１２日（土）
土曜なので仕事は休み。良かったー！でも、とにかくまだ足が痛いね。相変わらず、左足の裏が猛烈に痛い！昨日と今日の痛みは同じくらいの痛さだな。少しずつ治まってくれよ～。
家を出ることもなく、一日中安静にしてました。悪化したら最悪だもんね。土日で痛みが治まって、月曜には元気に出勤したいところ。
痛風発作のときってお風呂は良くないみたいね。今日はお風呂に入るの止めとこう。足が痛くて入りたくもないけどね。
１１月１３日（日）
おっ？少し痛みが治まってきてる？左足の裏の痛みは明らかにマシになってるよ！でも足の甲が痛くなってきてない？
まじか。。。足の裏と同じぐらいの痛みが、足の甲を襲ってきたら、悶絶するよ。
でも、今日はどうしても出かけないといけない用事がある。ある人に書類を渡しに行かないといけない。
痛さを我慢して、シャワーを浴びました。足の裏の痛みがマシになってなかったら、シャワーを浴びるのも無理だったね。
明日、起きたら痛くないことを祈って、早めに就寝しました。
１１月１４日（月）
６時に起床。痛くないことを祈りながら、足を触ってみる。
痛い。。。
触る前から分かってましたけどね。布団に当たる足が痛かったですから。でも、大分マシになってますよ。足の裏の痛みも少なくなってきてますし、足の甲の痛みもひどくなってません。
ひとまず、問題無く出勤できるレベルになってるので、仕事に行きました。周りには痛みが長引いてることをばれたくないので、ごまかしながら歩いてました。多分、ばれてるけどね。
この日の夜は、結構、普通に歩ける感じに戻って来ましたよ！痛みはあるけど、我慢できる痛みになってます。嬉しい！！
１１月１５日（火）
おお！起きた時点で痛みはない。ベッドから降りて、立ってみると違和感はまだあるな。少しだけ奥の方に痛みが残ってる感じ。
でも、良かったー！！！
このぐらいになれば、普通に歩けます。今日は久しぶりに左足に体重をかけて歩けました。微妙に違和感はあるけど、まあ、問題ありませんね。
ちょっとだけ気になるのは、右足が痛い気がする。。。多分、これは右足ばっかり使ってたからだと思うけどね。左足の次は、右足に痛風発作が起きたら、辛すぎる。
まとめ
そんなわけで、ようやく痛風発作が治まったようです。完璧ではないけれどね。あと数日もすれば、少しだけ奥の方に残ってる痛みのような、微妙な違和感もなくなるでしょう。
本当、痛風発作は辛いですよ。
やっぱり一番大事なのは食生活の見直しでしょうね。根本的なところを改善しないと、また痛風発作が起きるだろうな。
薬で数値を下げても、痛風発作が起きることが分かったのは、良かったのかも知れません。きちんとした生活をしなさいと体が訴えてるんだと思います。
今度、通院している病院に行ったときは、先生にこのことを報告しなくちゃいけませんね。