たまに起こるひどい倦怠感は一体何なの?全身の倦怠感がすごく気持ち悪い。

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たまに襲ってくる、”とんでもない”倦怠感がとても不快です。

昔から定期的に起こるんですよね。

とにかく「だるさ」が全身を襲ってくるんですよ。特に前触れもなく。とんでもないダルさが、全身をブワ~ッと駆け巡る感じの気持ち悪さ。

今日はこのだるさで目が覚めたから、とても不快な朝でした。。。

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倦怠感の原因は?

倦怠感の原因について調べて見ると、

1.栄養不足や睡眠不足などの不摂生

2.風邪や糖尿病などの病気

3.プレッシャーや不安などのストレス

この3つに大別される感じです。

最近、急に寒くなって風邪気味なので、風邪が一番の原因だと思います。あとは数日、残業が続いてるので、疲労もあるな。

今日は倦怠感で目が覚めたので、寝ているときに倦怠感が襲ってきたということなんだよね。そうなると睡眠時無呼吸症候群も疑わしいですが、私は既に治療中で、CPAPを付けて寝てますので、SASが原因ということは無いと思います。

とにかくひどい倦怠感。

たまに感じるこのひどい倦怠感は、異様なまでにだるいんですよ。でも、ず~っと続くようなダルさではないんです。

数秒間、全身にものすご~~~いダルさがのしかかってくる感覚です。体の上に重いものがのしかかってくる感じとは違います。

胸やお腹の辺りから、ものすごいダルさが全身に広がる感じというのが近いかな。そのダルさに重みがある感じですね。

ものすごく強い倦怠感が、1分も続くことはないですね。やっぱり数秒間だと思います。その倦怠感が始まると、きたきた!!って感じで、全身に不快なダルさが襲ってくるのが分かります。本当に気持ち悪いんですよ、これ。

まとめ

このひどい倦怠感は家でも起こりますし、仕事中に襲われたこともあります。とにかく気持ちが悪いんですよね。

まったく風邪をひいていないときにも起こるので、風邪だけが原因じゃないことも分かってます。そういうときは何が原因かサッパリ分かりません。

たまに起こると書きましたが、数か月に1回起こるかなというぐらいの頻度です。1年に1回ぐらいのときもあるかも知れません。

前回がいつだったか覚えていないぐらいなので、そんなにしょっちゅう起こるわけでもないんです。

起きたときは、ものすごく気持ち悪いんですけどね。

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